Мастер-классы


Мастер-классы Татьяны Шаповаловой

Женские практики


Практики для здоровья

Эфирные масла


Топ-3 самых важных эфирных масел для женского здоровья

Архивы

Записи с меткой ‘депрессия’

Не время сидеть в депрессии!

Осенью, когда энергия на планете Земля и в наших женских телах переходит  в другое качество  важно  “включать” (особенно  в пасмурные дни) внутреннее солнце, внутреннюю улыбку,  одевать  яркую одежду,  искать и применять те знания, которые позволят вам поддерживать преимущественно позитивный эмоциональный фон.

А еще осень – это время женских депрессий. И легкий их вариант – это апатия, отсутствие силы и желания что-либо делать, минорное настроение.

В психологии нашего тела за смысл жизни и  депрессивные состояния “отвечают” легкие. А толстый кишечник – за “отдавать и принимать”. Ослабленные Читать далее »

Весенние депрессии, упадок сил. Что делать?

Сегодня пятница – время нам, женщинам, уделить внимание себе, сегодня и в предстоящие выходные, с удовольствием!

Как это ни странно, весной, несмотря на приходящие тепло, солнышко, зелень,  очень много женщин жалуется на нехватку сил, накопившуюся усталость.  Говорят о том, что “накатывают” апатия и депрессии. От чего это происходит?

Первое – мы, женщины, живем в бешеном неженском темпоритме, в  постоянном напряжении. На себя нам не хватает, как правило,  ни времени, ни денег, ни сил. Восполняем энергию, как правило, большим объемом еды, чем-то вкусненьким и сладеньким. И, как следствие, набираем лишний вес, не нравимся себе и страдаем… А значит – Читать далее »

Осень… Как не войти в депрессию?

как справиться с депрессией

Я сейчас готовлю Базовый семинар по женской йоге в городе Кишиневе и общаюсь с большим количеством женщин разного возраста. И, несмотря на то, что прошло лето, было много солнца, у многих – поездки и хорошие впечатления, женщины говорят, что нет настроения, энергии, желания что-то делать… словом, многие   в ожидании осенней депрессии.

Депрессия — это состояние, когда кажется, что отсутствует смысл жизни и совершенно нет сил и желания что-либо делать. В большинстве своем депрессии бывают осенью, и следующая волна наступает, когда мы переходим с зимы на весну. Читать далее »

Методика


Методика исцеления от любой болезни

Менопауза


Бесплатный курс для женщин после 40

Мы на Фэйсбуке


Фэйсбук

Мы Вконтакте


Группа «Женское здоровье»

Наш Центр


Центр имиджа, консалтинга и развития человека