Мастер-классы


Мастер-классы Татьяны Шаповаловой

Женские практики


Практики для здоровья

Эфирные масла


Топ-3 самых важных эфирных масел для женского здоровья

Записи с меткой ‘варикоз’

Простое упражнение против варикоза

Я  продолжаю делиться небольшими экспресс-практиками, которые можно выполнять в течение рабочего дня, поддерживая свое здоровье и энергию.

Упражнение “Вращение стопами” для  улучшения циркуляции энергии и крови  в ногах,  а значит – против варикоза.

Это упражнение делаем сидя на стуле. Руками можно опираться о сиденье. Выводим обе ноги вперед, поднимаем над полом. Начинаем вращать стопами – сначала по часовой стрелке, а потом – против. Вращения выполняйте медленно, плавно, с широкой амплитудой. Читать далее »

Методика


Методика исцеления от любой болезни

Менопауза


Бесплатный курс для женщин после 40

Мы на Фэйсбуке


Фэйсбук

Мы Вконтакте


Группа «Женское здоровье»

Наш Центр


Центр имиджа, консалтинга и развития человека