Мастер-классы


Мастер-классы Татьяны Шаповаловой

Женские практики


Практики для здоровья

Эфирные масла


Топ-3 самых важных эфирных масел для женского здоровья

Архивы

Архивы рубрики ‘Здоровое питание’

Что нельзя есть в октябре?

Процессы трансформации на Земле продолжаются  и это влияет на наше физическое, эмоциональное и ментальное тело! Влияет на наше настроение, силу и энергию.

Напоминаем, что состояние нашего здоровья в первую очередь зависит от отношения к себе, наших реакций и взаимодействия с окружающим миром! Поэтому — контролируем свои мысли, стараемся больше улыбаться, быть в состоянии позитивных энергий. А если ощущаем давление, вольно или не вольно, вступаем в  конфронтацию, чувствуем разрушающие состояния — осознанно переключаем свое внимание на то, что нас усиливает! Осознанно не даем себе Читать далее »

Новый взгляд на вино и чай как на источник…

Вчера мы с  вами говорили о важности восстановления и укрепления своей энергии и здоровья. Это зона личной ответственности каждого человека!

К сожалению, традиционные источники восстановления и пополнения энергии, в  особенности, питание – не работают, как это было прежде. Нам, современным людям,  нужно приспосабливаться и искать новые дополнительные пути!

Одним из самых важных источников пополнения энергии и питания становятся жидкости. Именно поэтому я  много лет исследую тему питания качественными жидкостями, самыми важными из которых являются вода, материнское молоко, а  дальше уже чай, вино и другие напитки, дающие действительно Силу! Читать далее »

Почему нас часто тянет на сладкое?

Сентябрь по системе китайской медицины и философии считается месяцем Перехода от лета к осени, когда стихия Огня уступает свои бразды правления стихии Земля. Это время обретения равновесия в природе, гармонии… время сбора урожая на всех уровнях!  А стихии Земля соответствует селезенка, желудок, поджелудочная железа, мозг, кости и матка.  Следовательно, сейчас период укреплять их.

Еще стихии Земля соответствуют сладкий вкус и желтый цвет. И если у  вас  тяга к  сладкому, это говорит о сильном внутреннем психологическом напряжении. Обратите внимание на свое питание! Читать далее »

Стоит ли употреблять мутированные продукты?

Начался август – последний месяц лета… И это отличное время для того, чтобы укреплять свое здоровье через здоровую еду —  свежую зелень, фрукты-овощи… Тем не менее на прилавках рынков, магазинов и супермаркетов не всегда можно купить еду, которая действительно дает силу и энергию.

К сожалению, очень много мутированных продуктов, обработанных разной химией, влияющих на наш организм, не всегда с  оздоравливающей стороны.

Поэтому, обращаю ваше внимание – когда промываете фрукты Читать далее »

Рекомендации по здоровью и питанию на август

Недавно прочла: «Мы — это то, что мы излучаем миру, а мир в ответ нам дает отражение!» А вы — что сегодня излучаете миру? Если поймали себя на миноре — осознанно… переключитесь на мажор, сделайте паузу…  заварите зеленый чай, включите музыку, пообщайтесь о приятных вещах  с близкими людьми! Да просто — улыбнитесь!

Любое негативное эмоциональное состояние «питает» негативом тело, разрушает его. Поэтому сейчас важно учиться психогигиене и в течение дня делать осознанно профилактику! Читать далее »

Рекомендации по здоровью на июнь 2019 года

С наступлением лета  (по даосской медицине и философии здоровья) — стихию Дерево, сменяет стихия Огня .  Так же этому времени соответствуют красный цвет, жара и горький вкус!

Стихия Огня отвечает за духовное развитие, вдохновение, интуицию и любознательность.  Огонь несет миру тепло, процветание, изобилие, трансформацию. У людей укрепляются сила воли и творческие способности.

К стихии Огня в теле человека относятся – сердце, тонкий кишечник, сосуды, система кровообращения, язык, цвет лица. Поэтому летом следует заниматься Читать далее »

27 лучших щелочных продукта на планете

 27 самых лучших щелочных продукта на планете:

· Швейцарский мангольд (листовая свекла). Это один из самых сильных щелочных продуктов, который защищает нашу систему от вирусов, бактерий и свободных радикалов.

· Дыня имеет удивительное значение рН = 8,5.

· Гречиха. Ешьте больше гречки, чтобы укрепить свое сердце и поддержать оптимальную функцию сердечно-сосудистой системы. Читать далее »

Что нас действительно питает?

Еда как «орудие массового поражения»

Почему нельзя кушать перед телевизором?

Методика


Методика исцеления от любой болезни

Менопауза


Бесплатный курс для женщин после 40

Мы на Фэйсбуке


Фэйсбук

Мы Вконтакте


Группа «Женское здоровье»

Наш Центр


Центр имиджа, консалтинга и развития человека