Автор блога
Татьяна Шаповалова
Подарок!

Магический треугольник женского здоровья

Мастрер-класс Татьяны Шаповаловой

Получить курс!

Топ3 эфирных масел!

Топ3 эфирных масел для женщин

Мастер-класс Татьяны Шаповаловой

Получить курс!

Записи с меткой ‘дыхательные практики’

Практика «Баланс пяти стихий в теле, эмоциях и мыслях»

Практика

«Баланс пяти стихий в теле, эмоциях и мыслях»

Экспресс-практика для быстрого восстановления и гармонизации себя после тяжелого дня, сложного общения с другими людьми, проработки и трансформации негативных эмоциональных состояний. Дает мощную поддержку вашей нервной системе  и здоровью!

Эта практика поможет вам:

  • быстро восстановиться после стресса любой природы
  • восстановить физические силы и душевное равновесие
  • убрать психоэнергетическое напряжение из тела, накопленное в течение дня или более длительного времени. Это позволит предотвратить многие болезни
  • снять психоэнергетические блоки, повысить самооценку и уверенность  в себе
  • укрепить личную силу и энергию
  • укрепить иммунитет
  • данная практика будет дополнением, если вы проходите курс лечения в ситуации любого сложного заболевания
  • поможет не довести себя до состояния депрессии, апатии и бессилия
  • зарядит позитивной энергий и хорошим настроением

Эта практика — «скорая помощь» себе!

Длительность практики 15 минут.

Осень: убираем депрессию, пробуждаем тело, укрепляем женскую энергию!

Сегодня понедельник. И я напоминаю вам, что понедельник всегда под покровительством Луны,  с которой у нас,  у женщин, особое отношение и связи. Поэтому понедельник можно считать женским днем. Это повод уделить внимание себе, своей внешней и внутренней женской природе, встретиться с подругой, позаниматься женскими практиками.

Осенью, когда энергия на планете Земля и в наших женских телах переходит  в другое качество  важно  “включать” (особенно  в пасмурные дни) внутреннее солнце, внутреннюю улыбку,  одевать  яркую одежду,  искать и применять те знания, которые позволят вам поддерживать преимущественно позитивный эмоциональный фон. Читать далее »

Как укреплять женское здоровье и энергию осенью. Практики на каждый день

Мастер-класс “ Как укреплять женское здоровье и энергию осенью. Практики на каждый день»

Читать далее »

Проблемы женского здоровья осенью

Комплекс практик при опущении матки

Комплекс практик при опущении матки

Если вам поставили диагноз опущение матки и врачи предлагают гормонозаместительную терапию, Читать далее »

Нужно ли защищать свою энергетику?

26 июля планета Земля и мы вместе с ней вошли в следующий эволюционный цикл. Вибрации Земли повышаются, это влияет на наше здоровье, энергию, самочувствие, способность реализовывать себя, свои жизненные задачи.  И нам, ныне живущим, нужно учиться адаптироваться в энергиях нового времени. Для этого нам  в помощь идут  различные инструменты и методики.

Одним из самых эффективных инструментов являются эфирные масла. Качественные эфирные масла способны поддерживать нас, исцелять, укреплять нашу силу и энергию. Эфирные масла обладают способностью латать наши дыры, которые образуются  в ауре в результате конфликтов, тяжелых стрессов, травматических ситуаций, выброса негативных эмоциональных состояний Читать далее »

Фокус внимания — на сердце!

Боль в сердце…

Как укреплять женское здоровье и энергию весной. Практики на каждый день

Мастер-класс “ Как укреплять женское здоровье и энергию весной. Практики на каждый день»

Читать далее »

Какие практики нужны весной?

С приходом весны в Колесе года вступает в свои права стихия Дерева. По китайской медицине и философии — это энергия роста, зеленый цвет и кислый вкус. Весной, учили древние, надо укреплять печень и желчный пузырь. От здоровья этих органов зависит  состояние энергии человека.  А наша женская энергия  начинает разворачиваться наружу. Матка работает с мышечной и кровеносной системами и мы, женщины, испытываем большую потребность в обновлении, в новых впечатлениях, нам хочется изменений, активности, флирта. Нам хочется нравиться, слышать комплименты… словом, по весне пробуждается Женщина, нам хочется Любви! Читать далее »