Мастер-классы


Мастер-классы Татьяны Шаповаловой

Женские практики


Практики для здоровья

Эфирные масла


Топ-3 самых важных эфирных масел для женского здоровья

Архивы за Декабрь 2nd, 2011

Как похудеть, не испортив характер

Как похудетьВсем известно, что у тех женщин,которые придерживаются диеты, портится характер. Зачастую это действительно так, ведь диеты требуют самодисциплины, сильной воли и мотивации. И если килограммы не исчезают так быстро, как хочется, это тоже раздражает.

Вот что рекомендуют специалисты  Международного центра развития женщины Татьяны Шаповаловой.
1.Не отказывайтесь от десерта. Любителям сладкого  особенно трудно придерживаться диет. Специалисты  считают, что нельзя категорически отказываться от потребления какого-либо любимого продукта, ведь  это  зачастую только увеличивает зависимость от него. Полный отказ от любимой еды почти всегда ведет к срыву и к перееданию, а потом к мукам вины из-за своего слабоволия. Ничего страшного не произойдёт, если время от времени вы позволите себе съесть любимую  конфету, низкокалорийное печенье, порцию желе, молочного мороженого или фруктового льда, не принесут большого вреда 1-2 штуки зефира или мармелада – но зато  поднимут настроение! Читать далее »

Вред сотовых телефонов признан официально

вред мобильного телефона
В 2011 году Международное агентство по изучению рака и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые признали, что мобильные телефоны могут провоцировать развитие злокачественных опухолей у человека.
Электромагнитные поля исходящие от сотовых телефонов, опасны для здоровья.
Мобильные телефоны снижают интеллект и либидо. По их вине находящиеся во внутреннем ухе сложные нервные образования, обеспечивающие деятельность слухового и вестибулярного анализаторов, и сетчатка глаза подвергаются ежедневному воздействию электромагнитного поля. Читать далее »

Как оставаться стройной после 40 лет

здоровое питание Природа часто бывает несправедлива к женщинам. Если до 25 лет большинство женщин может есть любую калорийную пищу, и им хватает лишь одного разгрузочного дня, чтобы избавиться от всех накопленных за неделю калорий, то после этого возрастного рубежа каждый кусок торта оседает на талии и бедрах неизбежными сантиметрами. А после 35-40 лет лишний вес начинает нарастать, как снежный ком. И избавиться от него очень трудно, а часто бывает что и не невозможно. Читать далее »

Методика


Методика исцеления от любой болезни

Менопауза


Бесплатный курс для женщин после 40

Мы на Фэйсбуке


Фэйсбук

Мы Вконтакте


Группа «Женское здоровье»

Наш Центр


Центр имиджа, консалтинга и развития человека