Мастер-классы


Мастер-классы Татьяны Шаповаловой

Женские практики


Практики для здоровья

Эфирные масла


Топ-3 самых важных эфирных масел для женского здоровья

Архивы

Лекарственные растения – наши лучшие друзья.

        

женское здоровьеПри помощи лекарственных растений можно излечить огромное количество болезней, недугов и сохранить красоту и молодость. Об этом  свидетельствуют народные поговорки: «На каждую болезнь своя трава», «На лугу от всех недугов лекарства». Вытяжки и экстракты многих растений используются при изготовлении косметики по уходу за кожей и волосами. Но, использование этих средств не будет столь эффективным, как использование непосредственно растений в виде настоев, отваров и компрессов.

Сильнейший эффект достигается лишь при использовании самих растений. Мы можем поставить растения на службу нашему здоровью, нашей молодости и красоте, проводя фитокосметические процедуры в домашних условиях. О том, чем они могут помочь нам, расскажут специалисты по уходу за кожей и волосами Международной Женской Академии.

                   Чтобы улучшить состояние  проблемной кожи.

     1. Настой из цветков ноготков (календулы) применяют наружно для лечения язв, ран, ожогов и угрей. Для настоя 1 чайную ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка и настаивают. Использовать можно в виде компрессов

     2. Настой из листьев вербены лекарственной пьют при различных кожных сыпях, чирьях, прыщах. Для этого 10 гр. сухой травы заваривают стаканом кипятка и пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Этот же настой используют и наружно для компрессов.

 

                  Чтобы предотвратить появление морщин на лице.

     1. Это средство хорошо тонизирует кожу.  30 гр. аптечной ромашки, 20 гр.  мяты и 10 гр.  розмарина настаивать в литре виноградного вина в течение двух недель. Затем настойку процедить и этой жидкостью протирать лицо каждый вечер на протяжении 15  дней. После недельного перерыва нужно снова пользоваться этим средством.

     2.Это средство можно приготовить из 10 гр.  травы чабреца, цветков ромашки аптечной и цветков мальвы. Кипятить эту смесь в 500 мл воды. Во время кипения наклониться над посудой так, чтобы лицо и шея были в контакте с паром. Процедуру выполнять в течение 15  минут. В это время на кожу действуют летучие вещества, содержащиеся в растениях. После процедуры лицо вымыть водой и вытереть полотенцем.

                Чтобы улучшить состояние зубов, десен и полости рта.

     1. Настойкой из зверобоя полощут рот для укрепления десен и устранения неприятного запаха изо рта.

     2. Отвар чабреца (тимьяна ползучего) используют в виде полосканий при воспалении десен и полости рта.

                  Чтобы избавиться от трещин на руках, ногах и губах.

      Мазь приготовить несложно — 5 гр.  мелко нарезанных корней лапчатки кипятить пять минут в стакане сливочного масла, процедить и пользоваться как мазью. Смазывать все образовавшиеся трещинки.

                   Чтобы предотвратить обильное потоотделение.

Настой из листьев шалфея готовить просто. Столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

                           Чтобы улучшить состояние ваших волос.

     1.Для предупреждения выпадения волос.

      — отвар из корневища аира и репейника (по 2 столовые ложки) варят 20 минут в 1,5 литрах воды, настаивают 6 часов и процеживают. Отваром моют голову 3-4 раза в течение месяца.

— репейное масло тщательно втирают в кожу головы и корни волос. Его можно купить практически в любой аптеке.

— настой из листьев шалфея может помочь даже при сильном выпадении волос. Этим настоем полезно мыть голову.

     2. Для укрепления и улучшения роста волос употребляйте  настой из крапивы. Одну столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять как чай и втирать в кожу головы после мытья. Повторять длительное время с недельными перерывами. Это средство не очень подходит блондинкам, так как настой из крапивы способен придать светлым волосам зеленоватый оттенок. Кстати, пить отвар из листьев крапивы полезно при гиповитаминозах, малокровии. При лечении отваром крапивы увеличивается гемоглобин и количество эритроцитов.

     3.Для лечения обильной перхоти рекомендуется три раза в неделю мыть голову крепким отваром из смеси листьев крапивы и листьев мать-и-мачехи.

     4. Для придания светлым волосам золотистого оттенка. Четыре столовых ложки сухих цветков ромашки кипятят 5 минут в 1,5 литра воды, процеживают и ополаскивают волосы после мытья. Для интенсивной окраски смоченные настоем ромашки волосы закрыть целлофановой пленкой и платком на 40-60 минут, а потом волосы высушить.

 







«Правда и вымысел вокруг женского цикла и менопаузы»

Прослушав курс, вы узнаете:

- Причины физической боли и психологического дискомфорта

- Как не терять жизненную силу во время менструации?

- Стереотипы и мифы нашего общества по поводу менопаузы... как они влияют на наше здоровье, настроение и самооценку?

- Как не стареть, а наращивать с годами свою силу

- О чем не говорят врачи?

- Как грамотно подготовиться и войти в период менопаузы? Нужно ли продлевать месячный цикл?

Просто введите свои контактные данные в форму, и мы вышлем вам ссылку для скачивания видеокурса сейчас, плюс кучу дополнительных полезных советов по этой теме в ближайшее время.





p

Если вам понравился наш материал, поделитесь с друзьями, нажмите кнопку!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Методика


Методика исцеления от любой болезни

Менопауза


Бесплатный курс для женщин после 40

Мы на Фэйсбуке


Фэйсбук

Мы Вконтакте


Группа «Женское здоровье»

Наш Центр


Центр имиджа, консалтинга и развития человека