Автор блога
Татьяна Шаповалова
Подарок!

Магический треугольник женского здоровья

Мастрер-класс Татьяны Шаповаловой

Получить курс!

Топ3 эфирных масел!

Топ3 эфирных масел для женщин

Мастер-класс Татьяны Шаповаловой

Получить курс!

Зачем нам вода.

Международная Академия женского успеха Татьяны ШаповаловойСегодня навряд ли можно представить себе, что когда-то люди брали воду из рек и использовали её для питья без какой-либо очистки. Более того, когда-то люди считали реки священными, потому что они были источниками чистой воды. Сохранилось множество преданий и легенд, связанных с водой. Например, в переводе с ассирийского слово «врач» означало «бог, знающий воду».
Естественно,чистая вода все также ценна и необходима людям и в XXI веке ,но ее количество катастрофически сокращается. Не смотря на то, что 70% Земли покрыто водой, всего лишь 1% этой воды можно использовать для питья. Резкое ухудшение экологии планеты, глобальное потепление, загрязнение озер и рек и общее ухудшение экологии планеты приводит к тому, что водопроводная вода всё чаще не обладает всеми необходимыми свойствами. Поэтому современный человек, заботящийся о своем здоровье и красоте, стремиться выбирать только чистую и полезную воду.
Специалисты Международной Академии женского успеха
Татьяны Шаповаловой считают, что в день нужно выпивать 8 стаканов воды, потому что именно вода является основой любой клетки. Она нормализует процесс обмена веществ в организме, способствует работе сердечно-сосудистой системы, укреплению иммунитета, защите организма от усталости и стресса. Практически более 85% всех обменных процессов организма происходит в водной среде, поэтому недостаток воды неизбежно приводит к образованию вредных для него свободных радикалов. Как следствие — преждевременное старение кожи, потеря упругости и образование морщин. Правильное потребление воды — это основа красоты и здоровья.
Но не любая вода одинаково полезна. Важно выбирать воду со сбалансированным минеральным составом,идеальным сочетанием необходимых организму микроэлементов.
В современном мире мы заботимся не только о здоровье, но и о внешнем виде. Подтянутая фигура, красивая кожа и здоровые волосы — это своего рода символ успеха. Чтобы поддерживать хорошую форму, человеческому организму необходимы регулярные физические нагрузки. Но за одну тренировку мы теряем от 1 до 3 литров жидкости, поэтому неотъемлемой частью рациона каждого, кто занимается спортом, должна быть чистая питьевая вода. Чтобы не допустить обезвоживания, необходимо пить небольшими порциями каждые 10-15 минут во время тренировки и после нее. Это позволяет сохранить водный и температурный баланс организма.

Также мы должны помнить,что хорошее снабжение организма водой помогает бороться с избыточным весом. Это выражается не только в уменьшении чрезмерного аппетита, но и в том, что достаточное количество воды способствует переработке уже накопленного жира. Для ухода за кожей и волосами также рекомендуется лучше использовать чистую воду. Тяжелые металлы, содержащиеся в воде из-под крана, негативно влияют на нашу кожу. Отличное средство для поддержания молодости кожи — это протирание кожи кубиками льда, сделанными из минеральной воды.

Чистая и полезная вода всегда может быть под рукой благодаря кулеру — специальному аппарату для охлаждения и нагрева воды.Благо,что выбор этих аппаратов и видов минеральных вод сейчас большой. Пить чистую воду было всегда полезно ,а теперь это стало просто жизненной необходимостью.






«Правда и вымысел вокруг женского цикла и менопаузы»

Прослушав курс, вы узнаете:

- Причины физической боли и психологического дискомфорта

- Как не терять жизненную силу во время менструации?

- Стереотипы и мифы нашего общества по поводу менопаузы... как они влияют на наше здоровье, настроение и самооценку?

- Как не стареть, а наращивать с годами свою силу

- О чем не говорят врачи?

- Как грамотно подготовиться и войти в период менопаузы? Нужно ли продлевать месячный цикл?

Просто введите свои контактные данные в форму, и мы вышлем вам ссылку для скачивания видеокурса сейчас, плюс кучу дополнительных полезных советов по этой теме в ближайшее время.





p

Если вам понравился наш материал, поделитесь с друзьями, нажмите кнопку!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий