Автор блога
Татьяна Шаповалова
Подарок!

Магический треугольник женского здоровья

Мастрер-класс Татьяны Шаповаловой

Получить курс!

Топ3 эфирных масел!

Топ3 эфирных масел для женщин

Мастер-класс Татьяны Шаповаловой

Получить курс!

Ароматерапия для вас

ароматерапия                            Народные рецепты, в основе которых лежат природные целебные свойства, помогали в старину, помогают и сейчас, в век технического прогресса. К тому же, природные средства, в отличие от синтетических лекарств, не дают побочных эффектов. Сейчас это понимают во всем мире. Рынок натуральных лечебно-профилактических средств сегодня – один их наиболее быстро развивающихся.

Ароматерапия – это душистый вариант фитотерапии. Так же как и травы, ароматические масла помогают нам избавиться от недугов. Не имеющие жировой составляющей эфирные масла получают методом экстракции с помощью пара. Процесс это довольно дорогой: так, для получения 1 литра розовой эссенции необходимо собрать 5 тонн розовых лепестков. Но дело стоит того.

Эфирные масла можно использовать по-разному.Например,специалисты Международного центра развития человека Татьяны Шаповаловой предлагают использовать их следующим образом:

добавлять в теплую воду для ванны;

использовать во время массажа;

вдыхать, капнув масло в специальную аромалампу и усилить аромат теплом.

Но, как и любое другое активное вещество, масла необходимо использовать умеренно и в нужных дозах.

 Масло Базилика поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание.

Способ применения:

Аромалампа:  2 капли на 5 квадратных  метров площади помещения

Аромаванна:   4 – 7  капель на эмульгатор

Массаж: 4-6 капель  на 10 мл. массажного масла

Совет: у базилика довольно сильный эффект, так что используйте данный метод не чаще одного  раза в три дня, не рекомендуется во время беременности.

Масло Бергамота помогает при насморке, гайморите, тонзиллите.

Способ применения:

Аромалампа:  9–10 капель масла, зажигайте ее по 2–3 раза в день. Дополнительно через день делайте ингаляции: 3–4 капли масла на два  литра горячей воды.

Совет: масло бергамота бодрит, так что гипервозбудимых детей до 14 лет им лучше не лечить.

Масло Аниса ослабит болевые синдромы при ПМС

Способ применения:

Аромалампа: проводите процедуру в последние два-три дня цикла; 9 капель масла или вдыхайте аромат из саше.

Совет: эфирное масло аниса прекрасно снимает боли, а также успокаивает.

Масло Апельсина повышает оптимизм, веру в свои силы и обаяние.

Способ применения:

Аромалампа: 3 – 5 капли   (простуда, стресс, бессонница, гипертония, для повышения концентрации внимания)

Аромаванна: 5 капель в смеси с другими эфирными маслами.

Масло Жасмина – символ романтики и любви. Это женский аромат. Он устраняет фригидность и усиливает чувственность. Повышает деятельность головного мозга.

Способ применения:

Аромалампа: 2 капли на 5 квадратных  метров помещения.

Аромаванна: 4 -5 капель на эмульгатор

Массаж: 3 – 4 капли на 10 мл. массажного масла.

Совет: не применять в первые четыре  месяца беременности!

 






«Правда и вымысел вокруг женского цикла и менопаузы»

Прослушав курс, вы узнаете:

- Причины физической боли и психологического дискомфорта

- Как не терять жизненную силу во время менструации?

- Стереотипы и мифы нашего общества по поводу менопаузы... как они влияют на наше здоровье, настроение и самооценку?

- Как не стареть, а наращивать с годами свою силу

- О чем не говорят врачи?

- Как грамотно подготовиться и войти в период менопаузы? Нужно ли продлевать месячный цикл?

Просто введите свои контактные данные в форму, и мы вышлем вам ссылку для скачивания видеокурса сейчас, плюс кучу дополнительных полезных советов по этой теме в ближайшее время.





p

Если вам понравился наш материал, поделитесь с друзьями, нажмите кнопку!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий